Systemisches Arbeiten - Was heißt das?

Bei Systemischer Beratung und Therapie / Familientherapie handelt es sich um einen psychologischen Ansatz, der die Bedeutung von sozialen Beziehungen für das persönliche Wohlbefinden betont. Statt ausschließlich das Verhalten einer Person zu betrachten, werden ihre Probleme im Zusammenhang ihrer familiären, sozialen oder beruflichen Umgebung gesehen. Die Erarbeitung von neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten soll Menschen dazu befähigen, positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken und ihre Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen zu stärken.

Davon ausgehend, dass wir andere Menschen bzw. "Systeme", deren Teil wir sind, nicht direkt ändern können, schauen wir auf Sie, Ihren Handlungsspielraum und Ihre Veränderungsmöglichkeiten. Raus aus der oftmals erlebten Ohnmacht und Problemtrance - stattdessen Hinwendung zu Proaktivität und Lösungsorientierung. Dabei stehen jederzeit Ihre individuellen Ressourcen, Stärken, Gaben im Vordergrund oder werden wieder in den Vordergrund geholt.

Es ist Ihr Leben, Ihr Thema, Ihr Gefühl. Sie sind die Expertin / der Experte für Ihr Problem. Der Systemische Ansatz sieht die Ratsuchenden ebenfalls als Expert*innen für die Lösung. Daher heißt es bei mir auch..."Lösungen gemeinsam finden". Sie erhalten hier keine Rat-schläge, sondern werden professionell auf einem Weg zu Ihrer Lösung begleitet.

Bekannte Systemische Methoden, die ich in meiner Arbeit je nach Anliegen u.a. nutze, sind zum Beispiel:

• Strukturaufstellung mit Material, zum Beispiel zur Entwicklung der eigenen Vision
• Familienaufstellung mit Figuren auf dem Systembrett, zum Beispiel um das eigene Familiensystem zu erkunden
• Genogrammarbeit zur Erkundung von Themen, die ihren Ursprung in zurückliegenden Generationen haben können